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9、锻炼 ...
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从寺里回来后,昭珩的生活依旧是每日习字,看书,跟日月星辰、花叶侃大山。
一些狐朋狗友邀他出门,统统被王妃拦下,以忙于筹备婚事为由,让他再静养几天。昭珩虽遗憾,还是孝顺地从了,来日方长,也不急在一时。
那日不过是在寺里吹了冷风,当夜子月便有些咳嗽。盼朵圆乎乎的小脸挂满心疼,替他熬了一剂药,喝完又捂了一整夜的汗,病情才没有再严重下去。
此事让昭珩连呼不行,这满院的小子们,都是弱不禁风的林黛玉。身体素质尚且不过关,怎么能指望心理爷们起来。
昭珩搬着小板凳,坐在院子里仔细观察了一番。或许是为了讨原来那世子爷喜欢,男孩子们一个个腰细腿长走路像飘,说话声音又细又柔,日常就是半天干活、半天研究打扮。
这些男孩子最小的才十来岁,大多是十三四岁上下,还正值发育之时。却为了迎合主子喜好,为保持身材不敢多吃,特地去模仿姑娘家。
简直是在摧毁祖国的花朵!
为了花朵们的身体素质和心理健康,昭珩决定发起健身活动。生命在于运动,贵族日子过得如此顺心,要是活不长可就亏大发了。
昭珩从小学到大学,每逢运动会,都是班上的顶梁柱,可谓头脑四肢皆发达的人才。
那位世子爷素爱骑射,在家闲不住就满城乱跑,体质还算不错。但如今大病初愈,这身体一时半会不如之前强健,正需锻炼。
借着散步,昭珩将禧和苑周边看了一圈。
南边正门处道路甚宽,就算跳广场舞也绰绰有余了。北面紧靠着的之铭湖并不大,湖周围小路修得齐整,做跑道再好不过。
昭珩一大圈走走停停看下来,才不过花了半个小时,适合那群林黛玉。
勘测完地形,昭珩跑进书房,拿出半张白纸摊在桌上,简单将之铭湖和禧和苑的形状画出来。吹干后卷起图纸,边上楼边吩咐:“子星,去把子阳、子月、子辰喊来。”
昭珩倚在窗边,三月末的阳光照在身上和暖无比。
众人席地而坐,盼朵盼叶轻声讨论着针线活,子阳子月咳着瓜子聊胭脂、衣裳。子星规矩地坐着等昭珩发话,辰老师则拿着本书姗姗来迟。
昭珩抖开自己的图纸,对他道:“坐下吧。”
子辰看了一圈,挨着子星跪坐下。子星替他倒了杯茶水,他点头示意多谢。
“两个姑娘忙你们的,其他人看我这里。”昭珩举着图纸,“你们整天大门不出二门不迈,身子骨弱不禁风,三天两头生病。堂堂男子汉以后都是要娶媳妇生儿子的,这样算什么。本世子决定了,以后身先士卒,带大家锻炼身体。”
众人面面相觑,一时之间寂静无声,只听见子月嗑瓜子的声音极有规律。
昭珩对“日月星辰”道:“鉴于之前咱们没跑过,怕你们吃不消,因此我们慢慢来。以后每月逢三六九,咱们就早起两刻钟,沿我画的路线出去跑上一圈。你们看,不远,慢跑下来也不用一刻钟。”
众人无声,连子月也不嗑瓜子了。
“大家想必好奇,不跑步的时候,我们干什么呢?也不能闲着,我给你们示范一下。”
昭珩不理会那几人头摇成拨浪鼓,扔下图纸,俯身下去做了几个俯卧撑。
做罢翻转躺下,两腿并拢拱起,双手放在脑袋下,“子星,来按着我的脚。”
子星过来替他按住,昭珩又做了几个仰卧起坐。
“第一个动作,每日五个就成,不标准就慢慢练。第二个动作简单点,一次二十个。”昭珩尽量放低要求,凡事得有个循序渐进,以后再慢慢加上去。
饶是如此,他们还是目瞪口呆,恨不得把“不情愿”三个字刻在脑门上。
子阳委屈巴巴地嘟囔着嘴:“是不是我们招世子厌烦了。”
昭珩觉得好笑,坐在地上:“我是为你们好,你看你们多虚,盼朵盼叶都比你们健壮。”
一旁看热闹的盼朵、盼叶幸灾乐祸,忍不住笑出声来。
子阳柔声吐槽:“那是她们太能吃了。”
昭珩道:“那你们也多吃点啊,王府的饭难道不管够?”
子阳沉默,身为禧和苑身材最苗条的人,他怎么可以像盼朵盼叶那般毫无顾忌,两个糙姑娘。
子月凤眼朝她们一瞪,盼朵仍旧忍不住捂嘴傻笑,盼叶则不客气地回瞪回来。子月心塞地抱怨:“凭什么她们俩不用。”
“男人能跟姑娘比吗?身为男子汉,你应该跟府里的侍卫,军中的将士比!”昭珩瞬间严厉,如老父亲般恨铁不成钢。
子月缄默,对子阳使了个眼色。
子阳会意,又娇滴滴道:“可是子阳体弱,世子你是知道的呀,我怕……”
昭珩一口打断:“正是体弱,才该多锻炼。别再说了,我意已决,就从今天开始。”
子阳眼泪汪汪地闭嘴,子月见沟通无效,恼羞成怒,转而用眼神跟盼叶厮杀。子星温顺地点点头,辰老师卷着一本书看到现在,仿佛事不关己。
待昭珩决定后,他的目光才从书中出来,“我要做的事情很多,恐怕不能参与。”
子阳、子阳动作一致地翻了个白眼,昭珩一笑:“凡事要从长计议,事情多更要有一副好身体,之前你卧病在床,难道就办得成事情了?你们四个,一个也不许缺席,听明白了吗?”
昭珩虽是笑着,最后一句话却语气却容不得人反驳。
子辰不再多说。从前他最看不上昭珩对他百依百顺的那副模样,可他越高傲冷漠,昭珩却越喜欢。
如今昭珩一改往日德行,虽还是吊儿郎当,却足够尊重自己。虽不再纵然他们,但他心里反倒舒快,鬼使神差地点头答应下来。
下午,昭珩先双倍做完了两组动作,随后拿了把盼叶特制的戒尺,督促日月星辰。
经昭珩观察,子阳子月仰卧起坐尚可,二十个轻轻松松。俯卧撑则太差,动作极丑不说,逼着都做不满五个。
子星子辰那一组,俯卧撑勉强能合格,仰卧起坐很是吃力。好在两个人都不是爱撒娇的性格,没等昭珩挥起戒尺恐吓,硬撑着便做完了。
“行了,今天先到这,去洗洗澡准备晚膳吧。”
众人如释重负。
子阳“嘤嘤”哼了两声,子月拿出小帕子擦了擦额头上的汗,抖得昭珩满鼻子胭脂香,连打两个喷嚏。
子星算好,还起身喘着气去为大家倒茶。子辰则半倚着,45度仰头望天空,似乎打算作首诗,来抒发在权贵凌辱下讨生活的艰难。
盼朵捧着份桃花糕,从开始吃到结束,来这些天,她的小圆脸愈发圆了。子月瞪她一眼,盼朵反而甜甜冲他一笑,讨好地给他一块糕。子月无奈,这个蠢丫头整天只知道吃。
“子星,晚上你去那群小子们的房里,督促他们分组完成。”昭珩不想放过一个人。
子星答应下来,当晚就去各个房间里进行监督,回来向昭珩汇报完成情况。十几人里,只有一半能勉强完成,另外一半或累瘫或耍赖,总之做不完。
“你去给那几个完成的小厮,把下月的月钱翻上一倍。告诉那些没完成的,这个月可以蒙混,给他们时间适应,下个月若再完成不了,本世子就有罚了。”
子星笑着说:“是,还是世子有办法。”
昭珩满脸得意之色,打了个哈欠,爬上床睡觉。
……
初次晨跑前夕,昭珩召集所有人开会,在着装及发型方面进行要求。
“都穿窄袖的劲装,头发全部束起来,跑步要尽量利索些。不许化妆打扮,免得流了汗花脸。听明白了吗?”
“明白了。”软糯轻柔。
“大点声。”昭珩皱眉。
“明白了!”又尖又刺耳。
昭珩连忙双手堵住耳朵,认输。
翌日一早,日出不久,晨风寒凉。昭珩神采奕奕地站在正门处的小广场,将十几人分成两队。
见大家脸色甚是颓丧,斥道:“死人了啊,挺胸抬头!”
大家这才稍微来了点精气神,昭珩满意,示范道:“来,两手握空拳放在腰间,保持这个姿势。我们慢跑,大家都跟上。”
说罢,昭珩领队,一行人浩浩荡荡跑了起来。
尽管多次鼓舞打气,跑到一半时,昭珩再回头,队伍已经散了。只子星勉强跟在后面,子辰跟几名稍健壮的小厮与子星隔了几米,而子阳、子月和后面一干人已经捂着肚子在走了。
昭珩板下脸,跑过去严厉训斥,“慢跑还跟不上,还是不是男人,娘们唧唧的,丢人!”
子阳擦着眼泪继续跑起来,子月见抛媚眼无效,昭珩反倒愈发生气,悲愤之下竟加速赶上了子辰他们。
中途昭珩数次训斥,像高中监督跑操的教导主任,黑着脸连骂带踹。
有一名小厮体质太差,竟当场晕倒,一群人眼看机会来了,争着要送他回去,争得面红耳赤。
“想得美,都给老子继续跑。子星,你背他回去。”昭珩看了眼满面通红,像是实在坚持不住的子阳,心生不忍,又道::“子阳,去喊府中大夫。”
子阳喜出望外,原本还双目无神,顿时来了精神,兔子一样跑开了,生怕昭珩反悔。
昭珩看得目瞪口呆,怒骂:“谁他娘的说这小子没力气的。“
第一次跑步,大家在昭珩的威逼利诱下,顺利跑回禧和苑。
晕倒的小厮名唤子风,向来是干细活的,休息了两天方好。
原等着世子爷那股新鲜劲过去,就放过大家了,谁知道三天一跑雷打不动,一干人叫苦不迭。
大家哭天喊地之余,不忘琢磨主子喜好。约莫着世子的口味是变了,为了在跑步时少挨骂两句,纷纷打扮得阳刚起来。
除了日月星辰,昭珩见到的衣裳再也不是花红柳绿了,多以暗色、素纹为主。有刘海的都将刘海梳了上去,爱涂脂抹粉的也素面朝天了,皮肤过于白皙的,甚至涂暗色的粉来遮。
一时之间,禧和苑内风气大改。